古人云，三更灯火五更鸡。科比.布莱恩特云，你见过凌晨四点的洛杉矶吗?
最近，我开启了十分健康的生活作息。每天晚上9点多就睡觉了。早上6点就自然醒了。不过和以前在HK一样，半夜会失眠一阵，因为脑海时想着未来科学知识。也许我睡得更加自然不失眠的话，我可以起得更早。这个生活作息，和我的奶奶、爸爸一样。像极了老年作息。但是我感觉十分精力充沛。
这个生活作息让我感觉到了奋斗的力量。我喜欢攀登无人之境。以前在大学城，我喜欢没有人的暑假和寒假。喜欢没有人的周末。在别人不工作的时候，我自己工作，让我感觉到逍遥快乐。如今，在清晨无人的牛津，我早早起来工作，让我十分开心快乐。当然，早起触发的早睡，让我避免了别人那样的熬夜，让我更加健康了。
我非常喜欢宋代【注1】王安石的《游褒禅山记》。其中最喜欢这句：“古人之观于天地、山川、草木、虫鱼、鸟兽，往往有得，以其求思之深而无不在也。夫夷以近，则游者众；险以远，则至者少。而世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也”。说的是，在人迹罕至的地方，才能有非常之观。而我认为，在人迹罕至的时间学习，亦然。
【注1】我的祖先在西周（三千年前）和宋代都有重要的人物。我也挺喜欢宋代的。
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